Los dulces ‘fitness’ supuestamente más sanos para gente que quiere estar en forma arrasan en las redes sociales. Probamos cuatro de los más virales para ver si son un acierto o un horrorLas redes sociales están plagadas de gente fit haciendo cosas fit y diciéndote que seas fit. Por supuesto, todo …
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Postres ‘fit’: ¿alternativa saludable o catástrofe culinaria?
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Motivación Fitness: 4 consejos para conseguir tus objetivos.
Has empezado un programa nuevo de ejercicio, el entrenamiento va bien y tienes mucha confianza en conseguir tus objetivos fitness. De hecho, parece que te tienes que controlar para no excederte. Y entonces, pierdes un día. Poco a poco, esa motivación fitness disminuye y ves cómo te alejas de tus …