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Archivos / 2025 / marzo
  • Descubre los 9 síntomas que te dirán si estás sobreentrenando.

    Lee y aprende sobre las señales clave que dictará tu cuerpo cuando estés entrenando demasiado duro y te enseñamos cómo combatir estas épocas de sobreentrenamiento.A todos nos encanta entrenar duro y mejorar en los deportes que nos apasionan, no descubrimos nada diciendo esto. No hay nada mejor que …

  • 14 sabios consejos para entrenar de forma más inteligente y efectiva.

    Text 1Text 2El entrenador personal Salvador Lozano te da unos consejos sobre salud y fitness para que alcances cuanto antes tus objetivos.El mundo del fitness está lleno de mitos y conceptos erróneos. Nos bombardean sin cesar con anuncios y artículos sobre nuevas dietas y métodos de entrenamiento. …