No todos entrenamos igual, no todos comemos igual, y desde luego, no todos necesitamos lo mismo. Elegir suplementos deportivos no debería ser una cuestión de modas ni de lo que le funciona al compañero del gym. Cada cuerpo tiene sus propias reglas. Y la idea no es acumular botes en la cocina, sino …
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Suplementación deportiva: cómo saber qué necesita tu cuerpo de verdad
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Entrenamiento personalizado en Sant Boi: logra tus objetivos
Cansado de rutinas que no funcionan, de seguir entrenamientos que no van contigo o de intentar cambiar sin ver resultados? En Sant Boi, el entrenamiento personalizado no es un lujo, es la forma más lógica de avanzar. Porque no se trata de hacer más, sino de hacerlo mejor. Aquí te proponemos otra …