¿Lo que comes puede impactar en tu ser hasta ese punto? Lo analizamos con expertos y también con Martin Braithwaite, el futbolista danés del Espanyol que recurrió a esta dieta para superar una lesión.Entre los consejos de nutrición y alimentación para hombres que a menudo te brindamos, hoy venimos …
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Dieta epigenética: qué es la nutrición que cambia tus genes y cómo ponerla en práctica.
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12 Datos Curiosos Que No Sabías Del Ejercicio.
Sabemos lo difícil que puede ser empezar una actividad nueva y mantener la disciplina para seguir adelante con ella. Sin embargo, tener más información sobre los beneficios que ésta traerá a tu cuerpo y a tu mente, sin duda te animará a empezar de una vez por todas y conseguir los resultados que …
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5 MITOS SOBRE PERDER PESO QUE NO FUNCIONAN (Y 2 QUE SÍ)
El proceso de adelgazar trae consigo la existencia de muchos mitos sobre perder peso. Alimentos quemagrasas, agua en las comidas y muchos más «consejos» que a día de hoy se siguen presentando como la clave del éxito para adelgazar, cuando no es así. ¡Desmontémoslos!.Ante todo, debemos destacar que …