De entrada, concluye que una mayor práctica de ejercicio físico podría evitar uno de cada seis casos de Alzheimer en la sociedad. Asimismo, apunta que disminuir los factores de riesgo metabólico, como el exceso de grasas en sangre, podría evitar uno de cada diez casos de depresión. Además, evitando …
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El ejercicio físico evitaría uno de cada seis casos de Alzheimer
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BENEFICIOS DEL AQUAGYM
Mejora de la condición cardiorrespiratoriaEjercitar la fuerza y resistencia muscularMejora de la flexibilidad y los movimientos corporalesCoordinación motriz global, ritmo y agilidad.Reeduca la respiraciónMejora y favorece la corrección de la postura (conocimiento corporal, equilibrio, propiocepció …