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Archivos / 2023 / noviembre
  • Electroestimulación muscular. Beneficios y contraindicaciones.

    La electroestimulación muscular es una práctica muy de moda en los últimos años debido a la gran cantidad de beneficios que es capaz de ofrecer.Dentro del ámbito deportivo, especialmente si hablamos de niveles profesionales, la electroestimulación ha cobrado un importante papel a la hora de …

  • Las tendencias de fitness que van a estar de moda en 2024.

    Los que más saben de fitness ya saben cómo vamos a entrenar en 2024 teniendo en cuenta 7 tendencias que ya nos van sonando.Nuestra forma de entrenar también cambia y se mueve por tendencias de fitness, a veces influenciadas por el contexto social y otra por modas que vemos en redes sociales. 2023 …