Nuevo arranque de semana, nuevo menú semanal !!!!! Espero que les sirva para incorporar nuevas ideas en su alimentación.En OLYMPICBODY te ayudaremos a conseguir tus objetivos , totalmente personalizado a ti y a tu día a día , te dejamos este menú semanal saludable para que vayas poniéndolo en …
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Descubre cómo empezar una vida fitness y súmate a la movida saludable
¿Cada año te propones aprender cómo empezar una vida fitness pero lo abandonas al primer mes? Tal vez tu problema no es falta de motivación, si no que no sabes cómo iniciar una vida saludable.No importa si quieres aprender a comer saludable para bajar de peso, empezar a entrenar para fortalecer tu …