OSTEOPOROSISEVITA ESTOS HÁBITOS QUE DEBILITAN TUS HUESOS.



Hola,  en el vídeo de hoy, junto a la Dra. Susana Benito, abordamos los conceptos básicos y tratamientos de la osteoporosis.La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Es más frecuente en mujeres postmenopáusicas debido a la disminución de estrógenos. Factores como el alcohol, el tabaco y un estilo de vida sedentario.

Los tratamientos tradicionales incluyen calcio con vitamina D, bifosfonatos y medicamentos biológicos, pero pueden tener efectos secundarios, como rigidez ósea excesiva o problemas mandibulares.

Un enfoque integral, que considere la dieta, el ejercicio y el equilibrio metabólico, es clave para prevenir y tratar la osteoporosis. 

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